艾叶煮水喝有哪些功效，安心过冬少生病

本文简介：　　现在正是艾叶成熟的季节，也是艾叶收割的最佳时期，于是大部分人都会选择去采摘艾叶或者购买艾叶回来煮水来调养身体，那么艾

　　现在正是艾叶成熟的季节，也是艾叶收割的最佳时期，于是大部分人都会选择去采摘艾叶或者购买艾叶回来煮水来调养身体，那么艾叶煮水有哪些好处，对身体的作用有哪些呢?一起随阿妮养生网去看看吧。

艾叶煮水喝的方法是什么

　　材料：艾叶、蜂蜜

　　做法：将艾叶洗净后，放到锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮半个小时后，滤掉杂质，调入适量蜂蜜即可饮用。

艾叶煮水喝的功效有哪些

　　用艾叶煮水喝可以增强身体的抵抗力和免疫力，同时对于抗菌抑菌有很好的效果，而且艾叶性温，有祛寒温气血的作用，经常饮用，可以温经通络，散寒止痛，对于寒瘀凝滞的人群有很好的疏解作用，对于痛经和风湿性疾病都有一定的缓解效果。

艾叶煮水喝的注意事项有哪些

　　艾叶煮水喝并非人人皆可饮用，一般来说，适合体寒的人群饮用，但是经期性女性和儿童最好忌饮。平时饮用的量也要控制，不要太多，热性体质的人群忌饮。