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食物养生:菠菜和“它”是绝配,偶尔吃一次,排出黑宿便,腰细了,皮肤白皙

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今年春节是很特殊的一年,因为疫情的原因,在家呆的时间比较长,基本每天都吃过饭就去睡觉,再加上运动量比较少,导致体重一直增加,甚至出现了小肚腩。菠菜中含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道的蠕动,促进消化,

菠菜 减肥 养生 金针菇

更新日期:2020-03-14 11:03:45    17人阅读    0条评论   0个好评

立春食疗养生:立春后,多给家人吃它,维C是苹果9倍,才2元1斤,包饺子真香

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我发现,从大年初五到现在,我家一直没吃饺子,准备今天吃顿饺子。为了吃饺子,我又去冰箱里找了一圈,还真发现可以包饺子的食材,这食材营养没得说,价格实惠才2元钱1斤,估计现在家家没有绿叶菜,肯定会有它,因为

食疗养生 包饺子 蔬菜 美食

更新日期:2020-02-07 10:02:06    108人阅读    0条评论   0个好评

立春食疗养生:如果能碰上这菜多买点,提高身体抵抗力,家人都受益

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立春到了,春天来了。最近这段时间大家都待在家中不愿意出门,有点头疼脑热,感冒发烧的也是特别紧张,去医院目前的环境更加让人担心,所以在这个特殊的时期,要多吃一些能提高抵抗力的食物,在室内也要多运动,不能

食疗 食疗养生 抵抗力 养生

更新日期:2020-02-03 10:02:41    29人阅读    0条评论   0个好评

香辣面土豆:土豆和它一起炒是“天然泻药”,排出黑臭宿便,口臭都没有了!

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有人问阿妮,有时候早上起来觉得嘴里有味道,不太舒服。有什么办法可以解决吗?其实有口臭有时候是因为体内堆积的垃圾太多,有些有害物质排不出去。这样的话,小编建议大家可以吃点土豆,没错,就是那种我们经常吃的

土豆鸡蛋 口臭 泻药 美食

更新日期:2020-01-29 01:01:38    47人阅读    0条评论   0个好评

炖羊肉汤去味的方法:炖羊肉汤时,有人先焯水,有人直接炖,都错了!教你正确做法,香

炖羊肉汤去味的方法:炖羊肉汤时,有人先焯水,有人直接炖,都错了!教你正确做法,香

教你正确做法,香。风味超高级的炖羊肉,是搬到新厨房之后,我最满意的晚餐之一。但是好久没有做大菜,天气又这么冷吃炖肉刚好,也不能这样懒惰下去,炖锅放在柜子里都忘记长怎样了,还是把材料买一买吧。这是我个人

羊肉汤 蔬菜 美食 菜谱

更新日期:2020-01-20 07:01:11    269人阅读    0条评论   0个好评

炸藕夹很香:莲藕这样做,简单易学,清淡不油腻,过年回家露一手

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眼下年关将至,大家除了家里里外的大扫除和备至年货之外,也着手准备做一些能既能拿出来撑场面,又有特色的美味佳肴。生机红绿清澄里,不待风来香满池”。寒冬乍冷,正是吃藕的好时节。所以今天推荐大家一道适

油腻食物 炸藕夹 美食 菜谱

更新日期:2020-01-17 06:01:39    48人阅读    0条评论   0个好评

马拉糕的做法:想吃马拉糕不用去茶楼,教你在家做,蓬松不塌陷,香甜松软,好吃

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马拉糕是现在广东茶楼中最常见的点心,呈现金黄色,吃时非常的蓬松、柔软。马拉糕原来是新加坡的马来族人爱吃的一种食物,后来传到香港、广东一带,然后就风靡于各家的广式茶楼。马拉糕的原名叫做“马来糕&rdqu

马拉糕 美食 酵母粉

更新日期:2020-01-12 09:01:17    61人阅读    0条评论   0个好评

饮食健康:“人的一生最多吃9吨食物,谁先吃完谁先走”?真相出乎意料

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饮食健康:“人的一生最多吃9吨食物,谁先吃完谁先走”?民以食为天,每天的温饱是身体立足的根本,只有吃饱了,身体才会好。每个人的身体情况不同,所以饮食量也不一定,并没有特别强制的要求。其实以我们现在的饮

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更新日期:2020-01-08 04:01:49    58人阅读    0条评论   0个好评

哪些食物可以帮助孩子快速长高长大 这7种食谱帮助孩子加强补钙

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儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些食谱可以辅助孩子更快长高?下面我们就一起来看看吧。材料:豆腐脑200克,西红柿100克

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更新日期:2019-12-06 07:12:02    107人阅读    0条评论   0个好评

秋季养生:11种秋季养生汤,这个季节经常喝,一秋无烦恼!

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春蒸、夏拌、秋汤、冬煲 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 1、秋季补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的

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更新日期:2020-02-04 01:02:40    174人阅读    0条评论   0个好评

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