食疗降低胆固醇调治脂肪肝

本文简介：阿妮养生网专业人士认为：大多数脂肪肝是由于不良的饮食引发的高胆固醇血症所致，在日常生活中，注意食用一些具有降低胆固醇对脂肪肝有益的食物，可以辅助脂肪肝的治疗。　　那么，有哪些食物对降低胆固醇、辅助治疗脂肪肝有效呢？阿妮养生网专业人士表示：海带是脂肪肝患者十分有宜的食物。　　海带中含有牛磺酸、海带素、褐藻淀粉和昆布素多糖等，可降低脂肪肝患者血液中胆固醇，促进其排泄，并且会使脂肪在体内的蓄积趋向于皮下和肌

　　阿妮养生网专业人士认为：大多数脂肪肝是由于不良的饮食引发的高胆固醇血症所致，在日常生活中，注意食用一些具有降低胆固醇对脂肪肝有益的食物，可以辅助脂肪肝的治疗。

　　 那么，有哪些食物对降低胆固醇、辅助治疗脂肪肝有效呢？阿妮养生网专业人士表示：海带是脂肪肝患者十分有宜的食物。

　　海带中含有牛磺酸、海带素、褐藻淀粉和昆布素多糖等，可降低脂肪肝患者血液中胆固醇，促进其排泄，并且会使脂肪在体内的蓄积趋向于皮下和肌肉组织，对防治脂肪肝和抗凝血具有很好的作用。

　　阿妮养生网专业人士推荐具有调治脂肪肝功效的食疗方——脊骨海带汤

　　组成：海带丝50克、动物脊骨500克，盐、醋、味精调料少许。

　　做法：1.将海带丝洗净，先蒸一下；

                 　2.将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精等调料即可。食海带，饮汤。

　　功效：降低胆固醇、促进肝脏代谢功能。文章来源：阿妮养生网　中医食疗