吃完榴莲喝点绿豆汤
本文简介:榴莲是驰名的优质佳果,原产于东南亚,被称为“万果之王”。其成熟果肉浅黄,黏性多汁,酥软味甜,初尝似有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。但榴莲的果肉含糖分高且易上火,稍吃过量会引起鼻出血、口舌生疮等病症。食用后可以适当吃些绿豆汤、山竹等食物清热去火。而且,吃榴莲还应该注意以下方面:1.榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士不
榴莲是驰名的优质佳果,原产于东南亚,被称为“万果之王”。其成熟果肉浅黄,黏性多汁,酥软味甜,初尝似有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。但榴莲的果肉含糖分高且易上火,稍吃过量会引起鼻出血、口舌生疮等病症。食用后可以适当吃些绿豆汤、山竹等食物清热去火。而且,吃榴莲还应该注意以下方面:
1.榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士不宜多食,糖尿病患者应根据自己的血糖水平调整食量,建议尽量不吃。
2.榴莲不可与酒一起食用。因榴莲与酒都同属于热燥之物,两者同服可加重上火症状。
3.咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽、感冒、气管敏感或哮喘患者吃榴莲会引起病情加重,对身体无益,不宜食用。榴莲含高钾,故肾病及心脏病患者应少食。
4.中医认为榴莲性质温热,若吃得太多会令燥火上升,并出现温毒的症状。若要缓解症状可服用绿豆海带汤或夏枯草汤等降火。
5.榴莲一次不能多食。若闻到已熟的榴莲带有酒味,说明榴莲已变质不能吃。
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