多吃含有维生素A食物防治皮肤皲裂

导读："" 栏目下【多吃含有维生素A食物防治皮肤皲裂】一文 是由 路晗 编辑整理及最后更新， 约 634 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完，请您耐心，愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "皮脂腺" 及更多相关知识，请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索，可多关健词 + 空格精准搜索，阿力养生网为您分享更多精品文章。

本文简介：有些人的手脚，一到冬天，就会出现皮肤裂开的现象。这种情况俗称开皲，不光影响人的整体美，还会给皲裂者带来痛苦。皮肤遇冷为何会皲裂呢？　　在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。而手、脚皮脂腺分布少就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。　　皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流

有些人的手脚，一到冬天，就会出现皮肤裂开的现象。这种情况俗称开皲，不光影响人的整体美，还会给皲裂者带来痛苦。皮肤遇冷为何会皲裂呢？

　　在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。而手、脚皮脂腺分布少就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。

　　皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不断的“加油”润滑，使它不干裂。当气温逐渐下降时，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上冷空气的侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了。

　　因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血现象。

　　对于手足皲裂应防治结合，防重于治。否则一旦皲裂形成，治愈较缓慢。预防的原则是尽量祛除引起皲裂的原因，如手癣，手部湿疹，掌跖角化病等。同时在生活上和饮食生加以注意。

　　在生活上注意不要用碱性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗净等洗手脚，冷天还应适当减少洗手脚的次数；洗手时应用温水，要泡透，洗完手后要用干的软毛巾擦干，并擦一点油脂、脂护肤霜、甘油等润滑皮肤；并注意保暖。

　　在饮食上多吃含有维生素A的食物，因为维生素A有保护皮肤、防止皲裂的作用，含维生素A较多的食物有胡萝卜、菠菜等。

　　手足皲裂一旦发生，要用外用药物治疗。可用15%尿素软膏或尿素脂，及5%～10%小杨酸软膏。裂口较深时用10%硝酸银涂于裂口处，可很快治愈。

以上是多吃含有维生素A食物防治皮肤皲裂的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。