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香菇:女性要多吃它,滋养皮肤,抑制黑色素,鲜美又营养别错过

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本文简介:香菇是我们很常见的一种食材,除了可以用来炒菜,做挂面的时候放两个很提鲜。经常吃香菇还有益智健体,提高身体的免疫力,抑制黑色素,滋养皮肤的作用。今天为大家分享香菇茼蒿面的做法。锅中放入少许油,放入少许肉丝炒到颜色变白,放入香菇片小火翻炒。炒到香菇变软,放入姜丝和葱白炒出香味,往锅中添加适量的清水。大火烧着水的四周微微冒气泡,磕入一个鸡蛋。继续煮到鸡蛋表面凝固,再放入一把挂面。大火烧开后转中火煮3-4分钟,根据个人口味调入适量的盐,放入一点点生抽。营养又美味,茼蒿和挂面是绝配的,没吃过的朋友可以试试看。

 
香菇:女性要多吃它,滋养皮肤,抑制黑色素,鲜美又营养别错过

香菇是我们很常见的一种食材,除了可以用来炒菜,做挂面的时候放两个很提鲜。


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经常吃香菇还有益智健体,提高身体的免疫力,抑制黑色素,滋养皮肤的作用。


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今天为大家分享香菇茼蒿面的做法。锅中放入少许油,放入少许肉丝炒到颜色变白,放入香菇片小火翻炒。

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