中医养生顺口溜大全:好记又实用,做到就能长寿!
本文简介:吃洋葱,脑路通。蘑菇餐,防血栓。身材秀,吃土豆。牢记以上这些中医养生顺口溜大全,好记又实用,做到就能长寿!
二、【养生三字经】
1、冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。
2、吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。
3、吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
4、吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
5、菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。
6、乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。
7、气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。
8、要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。
9、燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。
10、萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。
11、洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。
12、银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。
13、吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。
14、吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。
15、吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。
牢记以上这些 中医养生顺口溜大全,好记又实用,做到就能长寿!,让你吃得健康,活得更健康!
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