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多吃蔬菜:女性宁愿挨饿,也要少吃3种东西,堪称“催老剂”,管住嘴就是赢

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在某天一觉醒来对着镜子,就发现自己的脸很明显变老了,可又具体说不出是哪里不对。老是每个人不可避免的过程,在衰老的过程中,身体也会出现一些细微的变化,比如脸部多了皱纹、色斑、皮肤变得暗淡、精力不济等现象

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更新日期:2020-09-27 04:09:29    32人阅读    0条评论   0个好评

食物养生:菠菜和“它”是绝配,偶尔吃一次,排出黑宿便,腰细了,皮肤白皙

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今年春节是很特殊的一年,因为疫情的原因,在家呆的时间比较长,基本每天都吃过饭就去睡觉,再加上运动量比较少,导致体重一直增加,甚至出现了小肚腩。菠菜中含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道的蠕动,促进消化,

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更新日期:2020-03-14 11:03:45    69人阅读    0条评论   0个好评

香辣面土豆:土豆和它一起炒是“天然泻药”,排出黑臭宿便,口臭都没有了!

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有人问阿妮,有时候早上起来觉得嘴里有味道,不太舒服。有什么办法可以解决吗?其实有口臭有时候是因为体内堆积的垃圾太多,有些有害物质排不出去。这样的话,小编建议大家可以吃点土豆,没错,就是那种我们经常吃的

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更新日期:2020-01-29 01:01:38    67人阅读    0条评论   0个好评

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