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食物养生:菠菜和“它”是绝配,偶尔吃一次,排出黑宿便,腰细了,皮肤白皙

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今年春节是很特殊的一年,因为疫情的原因,在家呆的时间比较长,基本每天都吃过饭就去睡觉,再加上运动量比较少,导致体重一直增加,甚至出现了小肚腩。菠菜中含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道的蠕动,促进消化,

菠菜 减肥 养生 金针菇

更新日期:2020-03-14 11:03:45    54人阅读    0条评论   0个好评

香辣面土豆:土豆和它一起炒是“天然泻药”,排出黑臭宿便,口臭都没有了!

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有人问阿妮,有时候早上起来觉得嘴里有味道,不太舒服。有什么办法可以解决吗?其实有口臭有时候是因为体内堆积的垃圾太多,有些有害物质排不出去。这样的话,小编建议大家可以吃点土豆,没错,就是那种我们经常吃的

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更新日期:2020-01-29 01:01:38    56人阅读    0条评论   0个好评

炖羊肉汤去味的方法:炖羊肉汤时,有人先焯水,有人直接炖,都错了!教你正确做法,香

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教你正确做法,香。风味超高级的炖羊肉,是搬到新厨房之后,我最满意的晚餐之一。但是好久没有做大菜,天气又这么冷吃炖肉刚好,也不能这样懒惰下去,炖锅放在柜子里都忘记长怎样了,还是把材料买一买吧。这是我个人

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更新日期:2020-01-20 07:01:11    276人阅读    0条评论   0个好评

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眼下年关将至,大家除了家里里外的大扫除和备至年货之外,也着手准备做一些能既能拿出来撑场面,又有特色的美味佳肴。生机红绿清澄里,不待风来香满池”。寒冬乍冷,正是吃藕的好时节。所以今天推荐大家一道适

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更新日期:2020-01-17 06:01:39    54人阅读    0条评论   0个好评

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