当前位置:阿妮养生网 >养生健康 > 夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来

夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来

导读:"养生健康" 栏目下【夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来】一文 是由 卢苑珂 编辑整理及最后更新, 约 283 个文字, 预计需要1分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "水果" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合,对防治高血压有益。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。

【夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来】

 
夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来
 

一、梨


宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。


忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。


【夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来


夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来

二、香蕉


宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。


忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。

以上是夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。

免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 带胸垫蕾丝抹胸聚拢裹胸式文胸无肩带内衣背心短款露肩打底上衣
    ¥14.14 成交 0 个
    岂可旗舰店河南 濮阳
  • 加长美背无缝裹胸女吊带背心式文胸胸罩外穿夏季吊带上衣女外穿
    ¥14.4 成交 0 个
    岂可旗舰店河南 濮阳
  • 少女学生韩版夏季无钢圈无肩带两穿抹胸内衣文胸薄款露肩打底上衣
    ¥20.42 成交 0 个
    岂可旗舰店河南 濮阳
  • 本文标题:夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来
    本文地址:https://ys.aniys.com/s93705.html
    0大家对 夏天常吃的健康营养水果 健康养生吃起来 的评论

    热门经验

    「水果」相关内容

    「水果营养」相关内容

    「养生」相关内容

    「健康」相关内容

    热门标签