当前位置:阿妮养生网 >养生健康 > 女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

导读:"养生健康" 栏目下【女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美】一文 是由 于奕海 编辑整理及最后更新, 约 925 个文字, 预计需要3分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "美容" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:一、黑木耳红枣瘦肉汤材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。做法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。功效:黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,叁

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

一、黑木耳红枣瘦肉汤

材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

做法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效:黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,叁者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

二、珍菌汤

材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄、黑灵芝片、蜜枣各适量,排骨约500克。

做法:
1.将汤料洗净用清水泡30~60分钟。

2.选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

3.将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。

4.再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦。

作用:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

三、燕窝蜜枣汤

材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。

做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。

功效:此款汤有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

四、猪皮蹄筋大枣汤

材料:猪皮100克,猪蹄筋15克,大枣15枚。

做法:将猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。

功效:适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。

女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美

五、芦笋鸡丝汤

材料:芦笋350克,鸡胸脯肉110克,金针菇40克,豌豆苗40克,鸡蛋清80克,淀粉(蚕豆)30克,盐15克,味精5克,鸡油10克。

做法:

1.鸡胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米长丝,用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟。

2.芦笋沥干浸汁,切成长段,金菇去沙根,冲净沥干。

3.豆苗摘取嫩心,鸡肉丝先用开水烫熟,见肉丝散开即捞起沥干。

4.高汤入锅,加肉丝、芦笋、金菇同煮。

5.待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅,食用前,淋加鸡油,味道更鲜。

功效:芦笋含有多种氨基酸,蛋白质和维生素,能从内到外调理肌肤,特别是芦笋的硒元素,能防止脂肪过度氧化的相关疾病和抗衰老,使皮肤白嫩。

以上是女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 特大码胖女人白色平角内裤女夏季无痕五分长款安全裤防走光
    ¥12.3 成交 1 个
    瑰惑旗舰店广东 深圳
  • 女套装老婆侧露生日女人修身风骚简约穿戴内裤女蕾丝花边韩版短裤
    ¥17.85 成交 0 个
    瑰惑旗舰店江苏 徐州
  • 裙子夏款睡衣女夏裙好看特大号女人加肥裙式夏天潮流初中生连体韩
    ¥19.98 成交 0 个
    瑰惑旗舰店广东 广州
  • 本文标题:女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美
    本文地址:https://ys.aniys.com/s92786.html
    0大家对 女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美 的评论

    热门经验

    「美容」相关内容

    「美容养颜」相关内容

    「芦笋」相关内容

    「蜜枣」相关内容

    热门标签