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让宝宝有双健康漂亮的脚 小儿护足保养秘诀

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本文简介:让宝宝有双健康漂亮的脚 小儿护足保养秘诀古语云:千里之行始于足下。宝宝的健康人生开篇,也始于“足下”。各位新父母,都肯定希望自家的宝宝能有一双健康且漂亮的脚,育儿专家表示,小儿护足不仅仅是漂亮问题,足部健康对宝宝整个健康成长过程起着关键作用

让宝宝有双健康漂亮的脚 小儿护足保养秘诀

古语云:千里之行始于足下。宝宝的健康人生开篇,也始于“足下”。各位新父母,都肯定希望自家的宝宝能有一双健康且漂亮的脚,育儿专家表示,小儿护足不仅仅是漂亮问题,足部健康对宝宝整个健康成长过程起着关键作用,那么小儿护足工作肯定不可缺少。现在让育儿专家指导新父母一一完成小儿护足工作。

让宝宝有双健康漂亮的脚  小儿护足保养秘诀

检查宝宝足部健康的4种方法

1、后跟检测法

将宝宝的双脚分开至肩头的宽度,脚趾向前(无外八或者是内八字)从后面观察后跟骨有无明显的向内或者是向外倾斜。若向外倾斜则为外翻,以此类推。

2、脚趾检测法

让宝宝站立并且将双脚合拢,察看拇趾有没有向第二个脚趾倾斜多于15度。若有则为拇指外翻。

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3、膝关节检测法

看看是否有X形脚:让宝宝站立后并将双膝合上,察看两脚之间的距离是否有大于2寸。看看是否有O形腿:让宝宝双脚并排站立然后察看膝头间的阔度有无大于2寸(大约超过 三只手指的宽度)

4、足印检测法

将宝宝的脚底部份浸水或者是擦点爽身粉然后踩在纸上,看看水印是否是属于左边那一类型。

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小儿护足可预防其他疾病

千里之行始于足下。宝宝的健康人生开篇,也始于“足下”。医学研究发现,小儿护足有提高身体抵抗力,防病疾侵袭的作用。

1、足部保暖可降低患呼吸道感染几率

小儿反复呼吸道感染发病率高。科学研究表明,反复呼吸道感染与小儿足部失暖有关,许多家长都注意小儿的上身,却忽视了足部保暖。须知双足是肢体末端,血循环差。足部着凉,会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜改变,使抗病力降低,病菌大量繁殖。尤其是小儿,体温调节中枢不完善,御寒力差,足部活动少,更易引起呼吸道疾患。家长应做好小儿足部保暖,让他们多活动肢体,不可久坐,睡前用温水洗脚,还可给小儿足部按摩,利于生长发育和健康,促进睡眠。

2、刺激足部穴位可护眼养目

按照经络理论,足部腧穴不仅可治局部病证,还能治疗经脉循行所及远距离部位及脏腑、组织的疾患。多刺激足底穴位可平肝养目,如足少阳胆经中光明穴,主治后遗症性失明、近视、夜盲及视神经萎缩等眼病;足临泣穴可治疗近视、外眼炎症等。经常有意识地顿足或跳绳,就能刺激上述腧穴,保持足部血液循环和经络的通畅,从而发挥护眼养目之功效。

3、按摩足部促消化

小儿消化器官功能较弱,饮食不节,常会出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状,而常刺激足三里可起到健胃消食、预防腹泻的作用。足三里位于膝下3寸,视为“强壮”要穴。医学研究表明,常刺激足三里,能使消化不良患儿胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速升高,有利于舒缓胃部平滑肌。对感染性腹泻患儿来说,常刺激足三里,可促进机体分泌含大量多糖体的阴性杆菌和裂解素,可增强血细胞的舌噬功能,发挥强大抗炎作用,提高抗病力,健胃消食,防治腹泻。

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