春节将至 年夜饭喝酒千万别吃这四种菜

本文简介：又是一年春节到，不论是参加聚会酒席，还是独自小酌，都少不了下酒菜，可是你知道吗，一些下酒菜可能会给你的身体带来很大的灾难，接下来，阿妮养生网就来为您介绍这些不能和酒一起食用的菜，你一定要谨慎。腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗

又是一年春节到，不论是参加聚会酒席，还是独自小酌，都少不了下酒菜，可是你知道吗，一些下酒菜可能会给你的身体带来很大的灾难，接下来，阿妮养生网就来为您介绍这些不能和酒一起食用的菜，你一定要谨慎。

腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。中国农业大学食品学院副教授说，熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

凉粉凉皮

酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对肠胃健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

生鱼刺身

生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收。所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。

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