厨房里面的天然止痛药 吃止痛药有没有副作用
本文简介：止痛药具有缓解疼痛的作用，但是家里面的厨房有些食物也具有止疼的效果，比如说姜黄、黑胡椒、薄荷、生姜等等，可以缓解50%的疼痛，下面是详情介绍。厨房里的天然止痛药姜黄：缓解腹痛姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现，姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现，姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩，进而使肠易激症状缓解50%。此外，姜黄对缓
止痛药具有缓解疼痛的作用，但是家里面的厨房有些食物也具有止疼的效果，比如说姜黄、黑胡椒、薄荷、生姜等等，可以缓解50%的疼痛，下面是详情介绍。
厨房里的天然止痛药姜黄：缓解腹痛
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现，姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现，姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩，进而使肠易激症状缓解50%。此外，姜黄对缓解抑郁症还有一定的帮助。
黑胡椒：缓解关节炎
黑胡椒具有抗炎属性，最适合缓解关节炎和消化不良导致的疼痛。一项研究发现，黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎，进而有助缓解关节炎。
生姜：缓解头痛常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现，100名偏头痛患者分别服用50毫克 偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小时之后，64%的生姜组参试患者和70%的药物组参试患者疼痛均减轻了90%。20%的药物组参试患者出现头晕、眩晕 和胃灼热等副作用，而生姜组参试者只有4%的人出现轻度消化不良。
薄荷：缓解肚子痛
《胃肠病学杂志》刊登的研究发现，薄荷是治疗肠易激痉挛和肚子痛的好食物。
止痛药的副作用止痛药分好多种第 一类是 非甾体消炎药,代表药物有阿司匹林与芬必得等. 此类药物有造成胃出血 的可能,所以有严重胃病 的病人是 不适合使 这些药物有胃肠道 的副反应,有严重胃病 的患者要谨慎选用.
第二类是 以曲马多为代表 的中枢止痛药,此类药物对于胃肠道 的刺激较小,而且没有成瘾性,可供无法耐受非甾体类药物 的患者选用. 但其止痛作用较强,只能作为二线药物选用.
第三类是 人们熟悉 的阿片类止痛药,比如杜冷丁.吗啡等. 此类药物镇痛作用强大,有极强 的成瘾性,因此仅用于晚期癌肿 的病人止痛.
止痛药注意事项要避免联合应用止痛药在临床上，不少疾病的治疗都需要联合用药，如高血压、冠心病、消化性溃疡等都可通过联合用药进行治疗。但是，在止痛药的应用上，则应尽量避免联合用药。尤其是绝对不能同时口服两种以上的止痛药。
要避免大剂量地使用止痛药有些人在使用常规剂量的止痛药效果不佳时，往往不去查明致病的原因调整用药，而是不断地增加止痛药的剂量。殊不知，大剂量地使用止痛药极易发生各种不良反应。因此，必须严格掌握止痛药的剂量。即使患者使用止痛药后疗效较差，也不可超过规定用药剂量的上限使用止痛药。
要避免长期服用同一种止痛药若患者长期服用同一种止痛药可明显增加不良反应的发生几率。患者在需要长期服用止痛药时，首先应遵守正确的用药间隔时间，其次要定期更换止痛药的品种，不要在长时间内服用同一种止痛药。
不可空腹服用止痛药患者如空腹服用止痛药可引起胃部不适、消化不良和上消化道出血等症状。所以，患者必须在饭后服用止痛药，尤其不能在空腹时服用阿司匹林、消炎痛等非甾体类抗炎镇痛药。
不可在饮酒的前后服用止痛药酒精可增加止痛药的毒性。患者若在饮酒的前后服用止痛药可造成肝脏和肾脏的损害。因此，在服用止痛药期间必须戒酒，并禁止饮用含有酒精的饮料。
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