每天喝柠檬泡水的好处 提神美白健康每一天

本文简介：柠檬泡水是很多年轻上班族的每天必备的饮料，不止新鲜健康，还有很多好处。柠檬泡水喝可以有美白、提神、润喉、稳定情绪、帮助记忆等多种功效。清新怡人，适合更多人的口味，每天来一杯，清新健康一整天。在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，

柠檬泡水是很多年轻上班族的每天必备的饮料，不止新鲜健康，还有很多好处。柠檬泡水喝可以有美白、提神、润喉、稳定情绪、帮助记忆等多种功效。清新怡人，适合更多人的口味，每天来一杯，清新健康一整天。

在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度

在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。

柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了。