中医按摩帮助减少皱纹
本文简介:皱纹是全身衰老现象在体表的表现,一般在25岁以后皮肤就逐渐开始出现皱纹。面部皱纹通常前额最先出现,以后随着年龄的增大,皱纹逐年加深变宽,40岁以后皱纹明显增加,眼角外侧的皱纹呈扇状散布,即所谓鱼尾纹,在上眼睑,口周和颈部的皱纹也逐渐加深。男性在55岁,女性在45岁以后,上述现象已相当明显。60岁以后,随着皱纹的增多,皮肤逐渐失去青春时期的光泽和风采而呈暗黄色,皮肤变薄,水分减少,失去弹性而变得松弛
皱纹是全身衰老现象在体表的表现,一般在25岁以后皮肤就逐渐开始出现皱纹。面部皱纹通常前额最先出现,以后随着年龄的增大,皱纹逐年加深变宽,40岁以后皱纹明显增加,眼角外侧的皱纹呈扇状散布,即所谓鱼尾纹,在上眼睑,口周和颈部的皱纹也逐渐加深。男性在55岁,女性在45岁以后,上述现象已相当明显。60岁以后,随着皱纹的增多,皮肤逐渐失去青春时期的光泽和风采而呈暗黄色,皮肤变薄,水分减少,失去弹性而变得松弛,下眼睑呈水袋状,同时可出现褐色或黑色的老年斑。由于皮脂腺和汗腺功能的减退,皮肤变得相当干燥,皮屑增多,形成衰老面容。
随着年龄的增长,面部出现皱纹虽然是一种不可抗拒的生理现象,但人们可以通过穴位自我按摩等措施,延缓人体衰老,保持皮肤健美。
穴位自我按摩常能起到疏经通络,活血化瘀,调和气血的作用。穴位可取:印堂、攒竹、阳白、太阳、瞳子髎、四白、颧髎、迎香、地仓、下关、颊车、合谷、足三里等穴。每次选五穴,轮流选用,每日早晚各二次,每穴按摩2~3分钟。按摩时最好在脸上搽点按摩霜或营养霜,用双手拇指或中指的腹面同时在左右二穴上柔和而轻松地反复按摩,使局部皮肤发红发热,以促进血液循环,改善细胞代谢功能。
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