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冬季痔疮高发,痔疮吃什么好?

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本文简介:俗话说,十人九痔,尤其是冬季气候干燥不仅仅是树木草叶枯黄,人同样受到影响,阿妮养生网专业人士表示:冬季是痔疮的高发季节,一定做好痔疮的预防工作,那么怎样才能预防痔疮呢?得了痔疮吃什么好呢?  阿妮养生网专业人士介绍:痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病,痔疮的发作不仅和天气,环境有关,和人们的饮食也有很大的关系。  祖国医学对饮食不当引起的

  俗话说,十人九痔,尤其是冬季气候干燥不仅仅是树木草叶枯黄,人同样受到影响,阿妮养生网专业人士表示:冬季是痔疮的高发季节,一定做好痔疮的预防工作,那么怎样才能预防痔疮呢?得了痔疮吃什么好呢

  阿妮养生网专业人士介绍:痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病,痔疮的发作不仅和天气,环境有关,和人们的饮食也有很大的关系。

  祖国医学对饮食不当引起的痔疮早有认识,在《疮疡全书》谓:“多由饮食不节,醉饱无时,恣食肥腻,胡椒辛辣,炙煿酽酒,禽兽异物,任情醉饱,耽色不避,严寒酷暑,或久坐湿地,恣意耽看,久忍大便,遂致阴阳不和,关格壅塞,风热下冲,乃生五痔。”

  那么,得了痔疮吃什么好呢?阿妮养生网专业人士表示:首先保持大便通畅,应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及香蕉、梨子、苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。

  其次对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、紫菜、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。若长期痔疮出血引起铁质不足而贫血的话,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。

  另一方面,预防痔疮应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮;

  忌饮酒,中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮;忌食肥甘厚味、炙烤食物,这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生;

  忌食难于消化、生冷、坚硬的食物,食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张;忌食味浓及香料多的食物,这类食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重;忌食壮阳火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

  此外,阿妮养生网专业人士提醒:痔疮患者饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。文章来源:古方中医网 求医问药专题

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