冬天上火的症状有哪些 吃这些食物能防治

本文简介：冬天一旦上火就容易出现口干舌燥、咽喉干痛、鼻腔热烘、以及烂嘴角、牙痛、流鼻血、等症状，那么冬天上火怎么办?冬天上火吃什么好?冬天上火有很多的症状，比如胃火的话有大便干、胃疼的症状，肺火有咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些失眠、烦躁，女性伴有乳房胀痛的情况。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就为你介绍几个治疗冬天上火的方法，不妨可以试一试。冬天上火怎么办1、咽喉肿痛水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝温水。常

冬天一旦上火就容易出现口干舌燥、咽喉干痛、鼻腔热烘、以及烂嘴角、牙痛、流鼻血、等症状，那么冬天上火怎么办?冬天上火吃什么好?冬天上火有很多的症状，比如胃火的话有大便干、胃疼的症状，肺火有咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些失眠、烦躁，女性伴有乳房胀痛的情况。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就为你介绍几个治疗冬天上火的方法，不妨可以试一试。

冬天上火怎么办

1、咽喉肿痛

水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝温水。常吃生梨能防治咽喉肿痛和口舌生疮;用醋加入适量的水漱口，可减轻症状;饮橘皮糖茶、喝蜂蜜茶能缓解喉干嗓哑。

2、鼻塞难通

如左鼻孔不通，可右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。如右侧鼻塞，动作相反做就好。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治疗。或者用大蒜水沾鼻，也是有同样的效果。

3、肺火

主要表现为咽疼音哑、干咳无痰、痰中带血、潮热盗汗等。吃猪肝可以去肺火症状。

4、嘴里长泡

这是由于内热引起的，可切几片生姜入口咀嚼，水泡将回慢慢消除。

5、嘴唇干裂

可喝黄瓜猕猴桃汁，黄瓜性甘凉，能能清热解毒，可治疗内热、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。

6、鼻子出血

可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、等清热降火的食物。性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等也可有效缓解。