教师节送什么礼物老师更健康

本文简介：教师节送什么礼物好呢？教师节祝福语现在流行送健康。阿妮养生网专业人士表示：中医讲药食同源，药补不如食补，身体健康，饮食最重要。在27个教师节来临之际，不妨给老师送一份教师养生保健手少版的中医食疗方。　　阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士指出：教师的职业有其特殊性，即用脑又费体力，因此，教师的常见病非常多，如慢性咽炎、下肢静脉曲张、颈椎病、慢性支气管炎、慢性胃炎、高血压、肩周炎等，其中慢性咽炎和下肢静脉

　　教师节送什么礼物好呢？教师节祝福语现在流行送健康。阿妮养生网专业人士表示：中医讲药食同源，药补不如食补，身体健康，饮食最重要。在27个教师节来临之际，不妨给老师送一份教师养生保健手少版的中医食疗方。

　　阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士指出：教师的职业有其特殊性，即用脑又费体力，因此，教师的常见病非常多，如慢性咽炎、下肢静脉曲张、颈椎病、慢性支气管炎、慢性胃炎、高血压、肩周炎等，其中慢性咽炎和下肢静脉曲张是最常见的教师职业病。以下是古方中医食疗专业人士推荐教师常见病中医食疗方：

　　慢性咽炎食疗方

　　甜海带：水发海带50克，白糖20克，将海带洗净，切丝，放入锅内，加水适量，煮熟捞出，放在小盆内，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，长期食用具有益气生津的功效。
 
　　下肢静脉曲张食疗方

　　二麻茴香煲猪肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用下肢静脉曲张。

　　颈椎病食疗方

　　天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。佐餐食用，隔日1次，可常食。功效： 补益肝肾，祛风通络。适用于颈椎病。
 
　　慢性支气管炎食疗方

　　冰糖雪梨：雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

　　慢性胃炎食疗方

　　莲子粥： 莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃之效。适合于教师慢性胃炎患者。文章来源：阿妮养生网　中医食疗