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教师节送什么礼物老师更健康

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本文简介:教师节送什么礼物好呢?教师节祝福语现在流行送健康。阿妮养生网专业人士表示:中医讲药食同源,药补不如食补,身体健康,饮食最重要。在27个教师节来临之际,不妨给老师送一份教师养生保健手少版的中医食疗方。  阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士指出:教师的职业有其特殊性,即用脑又费体力,因此,教师的常见病非常多,如慢性咽炎、下肢静脉曲张、颈椎病、慢性支气管炎、慢性胃炎、高血压、肩周炎等,其中慢性咽炎和下肢静脉

  教师节送什么礼物好呢?教师节祝福语现在流行送健康。阿妮养生网专业人士表示:中医讲药食同源,药补不如食补,身体健康,饮食最重要。在27个教师节来临之际,不妨给老师送一份教师养生保健手少版的中医食疗方。

  阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士指出:教师的职业有其特殊性,即用脑又费体力,因此,教师的常见病非常多,如慢性咽炎下肢静脉曲张颈椎病、慢性支气管炎、慢性胃炎、高血压、肩周炎等,其中慢性咽炎和下肢静脉曲张是最常见的教师职业病。以下是古方中医食疗专业人士推荐教师常见病中医食疗方:

  慢性咽炎食疗方

  甜海带:水发海带50克,白糖20克,将海带洗净,切丝,放入锅内,加水适量,煮熟捞出,放在小盆内,拌入白糖,腌制一天后即可食用,每日2次,每次25克,长期食用具有益气生津的功效。
 
  下肢静脉曲张食疗方

  二麻茴香煲猪肠:升麻10克,黑芝麻60克,小茴香10克,猪大肠一段(约30厘米,洗净)。入上三药于猪大肠内,两头扎紧,加清水适量煮熟,去小茴香、升麻及芝麻,调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者,可连黑芝麻食用。适用下肢静脉曲张。

  颈椎病食疗方

  天麻炖鱼头:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。佐餐食用,隔日1次,可常食。功效: 补益肝肾,祛风通络。适用于颈椎病。
 
  慢性支气管炎食疗方

  冰糖雪梨:雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。

  慢性胃炎食疗方

  莲子粥: 莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃之效。适合于教师慢性胃炎患者。文章来源:阿妮养生网 中医食疗 

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