夏季孩子喝莲子粥安度夏日
本文简介:用料:莲子30克,糯米50克,白糖适量。 做法:莲子去芯,洗净,加水与糯米煮烂成粥,再加白糖调合。 食法:常服。 功效:解暑、解热、健脾。 说明:有益于小儿安度夏日和预防“夏季热”。
用料:莲子30克,糯米50克,白糖适量。
做法:莲子去芯,洗净,加水与糯米煮烂成粥,再加白糖调合。
食法:常服。
功效:解暑、解热、健脾。
说明:有益于小儿安度夏日和预防“夏季热”。
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