夏季喝点姜汤,能有效防治空调病
本文简介:炎炎夏日,许多家庭和办公室都开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。空调病具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防治空调病。夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,频繁出入空调场所,容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者
炎炎夏日,许多家庭和办公室都开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。空调病具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防治空调病。
夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,频繁出入空调场所,容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。另外,经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。若能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足也可收到很好的疗效。
盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒等的侵袭,特别是老人,容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
姜汤怎么做?
材料:
1、老姜一块,刀拍破放锅里,加红塘。添水,煎开!
2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中,加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热!
时间不用太长,开2-3分钟就可以了!
红枣姜汤用料:干姜、红枣各30克。
制法用法:
上2味入锅加水煮沸,再用文火煮40min左右,加入红糖30克,再煮沸,饮汤食枣。
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