春季养生防近视眼吃哪些对身体好?
本文简介:春天风多雨少天气干燥,气温变化反复无常。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示:使人体免疫力和防备功能下降,青少年更易发生近视眼。 春季养生防近视眼吃哪些对身体好?青少年吃什么避免近视?阿妮养生网专业人士介绍:中医讲药食同源,药补不如食补,春季养生防近视眼吃以下中医药膳食疗方: 春季防近视眼食疗方一:蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,学习近视眼。生姜、麻油、盐、味精各
春天风多雨少天气干燥,气温变化反复无常。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示:使人体免疫力和防备功能下降,青少年更易发生近视眼。
春季养生防近视眼吃哪些对身体好?青少年吃什么避免近视?阿妮养生网专业人士介绍:中医讲药食同源,药补不如食补,春季养生防近视眼吃以下中医药膳食疗方:
春季防近视眼食疗方一:蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,学习近视眼。生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之成绩,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。
春季防近视眼食疗方二:麻核桃乳蜜饮
用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,事实上分贮瓶内。每次各取一匙,冲入午乳(或豆浆)一杯,开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
春季防近视眼食疗方三:桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,我不知道春季养肝汤。放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方无益肾补肝、养血明目的作用。可疗养近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。
春季防近视眼食疗方四:仁粳米八宝粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。治宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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