常吃梨有什么好处及药用价值

本文简介：梨中医认为味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。研究发现含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸（苹果酸、柠檬酸等）及烟酸等成分。　　常吃梨有什么好处及药用价值是怎样的？阿妮养生网食疗介绍梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。吃梨有什么好处及药用价值具体如下：　　常吃梨有什么好处：　　在秋

　　梨中医认为味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。研究发现含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸（苹果酸、柠檬酸等）及烟酸等成分。

　　常吃梨有什么好处及药用价值是怎样的？古方中医食疗介绍梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。吃梨有什么好处及药用价值具体如下：

　　常吃梨有什么好处：

　　在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

　　梨所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。

　　所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者辅助食疗有一定的效果。

　　梨的药用价值：

　　梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

　　梨的果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

　　梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

　　梨生吃能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。文章来源：古方中医网 求医问药专题