当前位置:阿妮养生网 >中医食疗 > 食物相克 > 用健康食品来解除消化不良

用健康食品来解除消化不良

导读:"食物相克" 栏目下【用健康食品来解除消化不良】一文 是由 邬赣伊 编辑整理及最后更新, 约 445 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "健康" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:各色美食,常诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是等到节日过后,一过砰,又是积了一身脂肪。如果你也有以上这些担忧,不妨试试用以下几种健康食品来解除困扰。  面对美食诱惑我们该如何拒绝消化不良?  第1种食品:番茄  流行指数:★★★★★  营养专业人士建议:人们最好每天吃一两个新鲜番茄,或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者,则

     各色美食,常诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是等到节日过后,一过砰,又是积了一身脂肪。如果你也有以上这些担忧,不妨试试用以下几种健康食品来解除困扰。

  面对美食诱惑我们该如何拒绝消化不良?

  第1种食品:番茄

  流行指数:★★★★★

  营养专业人士建议:人们最好每天吃一两个新鲜番茄,或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者,则宜进食不加盐或不含盐的番茄汁或番茄制品。

 第2种食品:茶食

  流行指数:★★★★

  1、茶水煮饭

  实际区别就在于用水,还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家,用3 g左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样,把茶水倒进米锅,小火煮20分钟就可以等着开饭了。

  2、奶茶

  先将牛奶煮沸加白糖,按一勺牛奶两勺茶汁饮用,能健脾开胃,有助于治疗消化不良。

  3、茶粥

  茶叶6 g,大米100 g,先将茶叶用沸水冲泡6分钟,滤出茶汁加淘净的大米,煮成稀粥,每日吃1次。

以上是用健康食品来解除消化不良的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 意口心蔓越莓味雪花酥抹茶网红牛轧奶芙休闲小零食品代餐饼干早餐
    ¥5.4 成交 6 个
    艾桑妮食品专营店湖南 长沙
  • 双娇辣些年素大刀肉素食辣条熟食怀旧面筋网红麻辣条休闲小零食品
    ¥5.5 成交 13 个
    艾桑妮食品专营店湖南 长沙
  • 伊妙牛头棒棒糖儿童糖果高颜值结婚喜糖干吃奶片萌趣万圣节零食品
    ¥6.6 成交 9 个
    艾桑妮食品专营店湖南 长沙
  • 本文标题:用健康食品来解除消化不良
    本文地址:https://ys.aniys.com/s45241.html
    0大家对 用健康食品来解除消化不良 的评论
  • 意口心蔓越莓味雪花酥抹茶网红牛轧奶芙休闲小零食品代餐饼干早餐
    ¥5.4 成交 6 个
    艾桑妮食品专营店 湖南 长沙
  • 热门经验

    「健康」相关内容

    「健康食品」相关内容

    「养生」相关内容

    「番茄」相关内容

    热门标签