五香海带丝帮您软化血管

本文简介：海带中的海带氨酸有降压作用，海带中的多糖有降血脂作用。海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。海带还具有软化血管的作用，对此阿妮养生网专业人士向您推荐一款五香海带丝可帮您软化血管：原料：　　　海带4000克，盐100克，味精10克，酱油700克，五香粉30克，白糖200克，酒40克，姜10克。做法：　　1、将海带洗净，切成丝，下锅用沸水煮20分钟后，捞出，再用清水清洗，而后晒干。　　2、再把晒干的

　　海带中的海带氨酸有降压作用，海带中的多糖有降血脂作用。海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。海带还具有软化血管的作用，对此阿妮养生网专业人士向您推荐一款五香海带丝可帮您软化血管：

原料：　

　　海带4000克，盐100克，味精10克，酱油700克，五香粉30克，白糖200克，酒40克，姜10克。

做法：

　　1、将海带洗净，切成丝，下锅用沸水煮20分钟后，捞出，再用清水清洗，而后晒干。

　　2、再把晒干的海带丝和各种调料在盆内一起拌匀，然后装缸，泡腌10天左右即可食用。 　

　　用清水洗海带丝时，大约需24小时，而且还要换水2-3次，以去掉过大的咸味和表面的盐硝。

　　特色：咸中有甜，美味可口，具有软化血管之功效。来源于：阿妮养生网 消化系统疾病专题