越吃越美丽滋补养颜食疗方
本文简介:中医讲药食同源,女人越变越美丽的捷径方法也是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,阿妮养生网养生专业人士表示:以下这款中医药膳食疗方非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人滋补养颜。 猪排红参汤是女性越吃越美丽的滋补养颜食疗方之首选,具有健脾益胃、补气养血、安神;改善头晕、健忘的功效,具体组成及做法如下: 越吃越美丽滋补养颜食疗方猪排
中医讲药食同源,女人越变越美丽的捷径方法也是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,阿妮养生网养生专业人士表示:以下这款中医药膳食疗方非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人滋补养颜。
猪排红参汤是女性越吃越美丽的滋补养颜食疗方之首选,具有健脾益胃、补气养血、安神;改善头晕、健忘的功效,具体组成及做法如下:
越吃越美丽滋补养颜食疗方猪排红参汤原料组成:猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣15枚、党参一条、姜2片、胡椒粉、枸杞适量。
猪肚处理:
1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;
2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;
3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸;
4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。
越吃越美丽滋补养颜食疗方猪排红参汤做法:
1、煮好的猪肚切丝;
2、加入排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞(快煲好后放入);
3、煲3小时左右即可加盐调味。
阿妮养生网养生专业人士提醒:越吃越美丽滋补养颜食疗方猪排红参汤不适合正在感冒发烧,身体有炎症等不适状态食用。文章来源:阿妮养生网 中医食疗
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