女性调经养颜可食用丝瓜

本文简介：丝瓜是人们在夏季常吃的一种蔬菜，营养价值很高。中医认为，丝瓜性平、味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。阿妮养生网美容专业人士介绍：对女性来说，丝瓜汁、丝瓜藤汁、丝瓜子等也具有调经及美容护肤的功能。丝瓜子可治疗月经失调　　取丝瓜1条，挖出丝丝瓜。将丝瓜子焙干后加入适量的清水煎成汤，再调入适量的红糖及少许黄酒即可，每日服此汤2次。　　丝瓜子或丝瓜叶可治疗月经过多　　取丝瓜1条，挖出丝瓜子。将丝瓜子炒

　　丝瓜是人们在夏季常吃的一种蔬菜，营养价值很高。中医认为，丝瓜性平、味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。阿妮养生网美容专业人士介绍：对女性来说，丝瓜汁、丝瓜藤汁、丝瓜子等也具有调经及美容护肤的功能。

丝瓜子可治疗月经失调

　　取丝瓜1条，挖出丝丝瓜。将丝瓜子焙干后加入适量的清水煎成汤，再调入适量的红糖及少许黄酒即可，每日服此汤2次。

　　丝瓜子或丝瓜叶可治疗月经过多

　　取丝瓜1条，挖出丝瓜子。将丝瓜子炒至发黑后取出，研成细末。每次取此药末9克，以盐水冲服，每日服2次。也可用等量的干丝瓜叶代替丝瓜子。

干丝瓜可治疗痛经

　　取干丝瓜1条，将其切成小块，加入适量的清水煎成汤，每日服此汤2次。

丝瓜汁可美容护肤

　　取一段新鲜的丝瓜藤，用干净的纱布蘸取瓜藤切面流出来的汁液搽脸。这种汁液既能润泽肌肤，还有美白抗皱的作用。也可将嫩丝瓜直接榨成汁，在此汁液中调入适量的蜂蜜或甘油，用它来搽脸或泡纸面膜，效果都非常好。

　　推荐一款口味绝佳、清凉消暑的丝瓜菜：

　　 丝瓜的最佳伴侣要数花蛤。将二者处理好之后辣炒或做汤，一个鲜爽一个清香，是人们在夏季消暑解馋的一道好菜。其具体的做法如下：

　　取丝瓜2条，鲜花蛤300克，料酒、精盐、色拉油及葱、姜、蒜末各适量。将丝瓜洗净后用滚刀法切成小块。将花蛤在清水中浸泡30分钟，待其吐净泥沙后再搓洗几遍。向炒锅中倒入适量的色拉油，待油烧至七成熟时，放入葱、姜、蒜末爆香，再放入丝瓜块翻炒片刻。将花蛤放入锅中，加适量的料酒，与丝瓜一起快速翻炒，待花蛤的外壳完全张开后即可盛盘。如果您喜欢吃辣，还可在放葱、姜、蒜末爆锅时加些红辣椒。

　　丝瓜花蛤汤的做法就更简单了，只需在锅中放入适量的清水，再将切好的丝瓜块与洗净的丝瓜一并放入锅中，加入适量的精盐、葱末及姜末，煮至花蛤的外壳张开即可。来源于：古方中医网 中医美容专题