当前位置:阿妮养生网 >中医食疗 > 饮食健康 > 春节剩菜怎么吃才健康

春节剩菜怎么吃才健康

导读:"饮食健康" 栏目下【春节剩菜怎么吃才健康】一文 是由 梁宏满 编辑整理及最后更新, 约 513 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "春节" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:马上就要到春节了,许多家庭都会准备非常丰富的菜肴,于是就难免会有剩菜。节日剩菜倒掉又可惜,但食用不当可能会引起腹泻等疾病。阿妮养生网食疗专业人士介绍:看看怎样将节日剩菜回锅,即可口,又有利于身体健康。1、凉菜  可以在上桌前,把每种凉菜留出一小份冷藏,第二天上桌就是一个冷拼;或者加上生菜、黄瓜、面包片,做成三明治也不错。如果不愿意继续吃,用这些凉菜制作什锦烩饭也是不错的方法。2、鱼  年菜常有油炸的

  马上就要到春节了,许多家庭都会准备非常丰富的菜肴,于是就难免会有剩菜。节日剩菜倒掉又可惜,但食用不当可能会引起腹泻等疾病。古方中医食疗专业人士介绍:看看怎样将节日剩菜回锅,即可口,又有利于身体健康。

1、凉菜

  可以在上桌前,把每种凉菜留出一小份冷藏,第二天上桌就是一个冷拼;或者加上生菜、黄瓜、面包片,做成三明治也不错。如果不愿意继续吃,用这些凉菜制作什锦烩饭也是不错的方法。

2、鱼

  年菜常有油炸的鱼,鱼肉重新烹调容易又老又硬,难以入口,因此可以加入彩椒、胡萝卜丁等食材重新红烧,以酱油和糖调味,菜就没有回锅味了。

3、卤味食物

  经过卤制入味的食材,本身就有其独特的香味。改变形状及增加调味,就能轻松变身。如卤牛肉可切细丝后拌入黄瓜、辣椒油,就是另一盘美味;还可以切成细丁,与鸡蛋、香菜一起制成牛肉蛋花羹。香肠冷盘也可以切成细丝,和芹菜丝共同爆炒,然后用春饼卷着吃。

4、中菜西吃

  过年每餐总是中式餐点,不如换个花样,把吃不完的年菜用异国料理的烹调方式改头换面。如用焯过生菜叶包裹撒上芝麻的腊肉,制成腊肉卷,蘸醋汁食用;或将剩饭加入洋菇、杏鲍菇、洋葱、蒜末拌炒,做成炖饭,更有意大利情调。来源于:古方中医求医问药专题

以上是春节剩菜怎么吃才健康的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 6个装圆形小号防苍蝇菜罩迷你饭菜罩食物罩餐桌罩子剩菜碗罩家用
    ¥12.02 成交 1 个
    环塑五金专营店浙江 台州
  • 防苍蝇菜罩多层家用折叠可拆洗防尘餐桌饭菜食物剩菜保温盖菜罩子
    ¥12.02 成交 1 个
    环塑五金专营店浙江 台州
  • 盖菜罩防苍蝇家用可折叠饭菜餐桌罩剩菜食物罩饭罩碗罩防苍蝇罩伞
    ¥12.02 成交 1 个
    环塑五金专营店浙江 台州
  • 本文标题:春节剩菜怎么吃才健康
    本文地址:https://ys.aniys.com/s43921.html
    0大家对 春节剩菜怎么吃才健康 的评论
  • 6个装圆形小号防苍蝇菜罩迷你饭菜罩食物罩餐桌罩子剩菜碗罩家用
    ¥12.02 成交 1 个
    环塑五金专营店 浙江 台州
  • 热门经验

    「春节」相关内容

    「美食」相关内容

    热门标签