香蕉皮泡脚降血压？中医称不靠谱

本文简介：俗话说“偏方治大病”，随着慢性病患者日益增多，一些治疗高血压、糖尿病的民间偏方在网络上广泛流传，比如：用3个香蕉皮煮水，泡脚20分钟至30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常等。这事儿靠谱吗？中医专家表示，人的体质千差万别，经过长期临床试验的降压药，在临床治疗中都存在个体差异，民间偏方就更不会是人人都有效的治病良方，用不好还会添病。民间偏方大致有三类，一类是为了赢得关

俗话说“偏方治大病”，随着慢性病患者日益增多，一些治疗高血压、糖尿病的民间偏方在网络上广泛流传，比如：用3个香蕉皮煮水，泡脚20分钟至30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常等。这事儿靠谱吗？中医专家表示，人的体质千差万别，经过长期临床试验的降压药，在临床治疗中都存在个体差异，民间偏方就更不会是人人都有效的治病良方，用不好还会添病。

民间偏方大致有三类，一类是为了赢得关注，生编出来的，没有任何科学依据；还有的偏方是凑巧“有效”，一些病人处于初期高血压，血压本身就会有波动，有时血压偏高，但经过休息和生活调整即使不用降压药血压也可处于正常，也许这类患者用上这种偏方时正好血压处于相对平稳正常时期。此外，也不排除有些偏方的确对部分体质的人有用，可以起到辅助治疗的效果。

中医专家介绍，以香蕉皮泡脚这些降压偏方为例，用什么水泡脚暂且不论，单纯用温水泡脚就可以起到辅助降压作用，因为寒冷的时候血管收缩，就容易引发高血压，而温暖环境下血管扩张，血压就会平稳，但这不能代替正常药物治疗。

中医详解高血压的症状以及可降血压的食物和茶：

有些人觉得昨天太累了，或者生气了，可能血压会高一点，但第二天就没有了，谁都有这时候，难免不当回事。所以这个血压高跟什么有关系呢?比如说：情绪起伏，体质虚实，不良饮食习惯等都可能导致血压高。像高血压有如下症状头晕、耳鸣、爱发脾气、睡眠不好等症状。

首先推荐的就是杭白菊，像杭白菊这个就比较常用，它具有清感祛火降血压的作用。第二个呢就是山楂，山楂他主要是降脂的，适合血压较高的高血压患者。其次就是杜仲，杜仲皮和叶中含有少量的VE和胡萝卜素，以及少量的VB1、VB2等。与此同时呢，我们可以少放点杜仲将这几种食物组合起来泡制降压茶。但此茶只适用于肝肾不足肝阳上亢并伴有高脂血症的高血压人群。在泡制降压茶时要选择不同分量的种类和原料。因为它们这些每个的作用不一样，要根据其各自作用灵活的来运用。

中医指出，其实这个杜仲雄花茶基本上都是和以上是一个概念，比如说杜仲有这个作用或者菊花，或者是什么雄花茶，我觉得都是作为保健用都是辅助性的。所有保健养生性质的茶，他都对某种疾病有辅助作用。