当前位置:阿力养生网 >养生健康 > 中医药防治运动损伤有特色

中医药防治运动损伤有特色

导读:"" 栏目下【中医药防治运动损伤有特色】一文 是由 邱圆萤 编辑整理及最后更新, 约 821 个文字, 预计需要3分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "中医" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿力养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:奥运会中有很多挑战极限的项目,高强度的运动常使运动员饱受伤痛煎熬。针对运动中常出现的损伤,记者采访了奥运会定点医院中国中医科学院广安门医院骨伤科主任谢立民主任医师和北京中医药大学东方医院骨科丁建中主任医师,据他们介绍,在预防和治疗各项运动损伤中,中医药在急性救治、促进康复方面有独特的作用。  奥运会比赛中容易出现的骨科疾病主要包括各种关节扭伤、肌肉拉伤、肌腱韧带损伤、骨折、挫伤等,这些损伤多发生于

  奥运会中有很多挑战极限的项目,高强度的运动常使运动员饱受伤痛煎熬。针对运动中常出现的损伤,记者采访了奥运会定点医院中国中医科学院广安门医院骨伤科主任谢立民主任医师和北京中医药大学东方医院骨科丁建中主任医师,据他们介绍,在预防和治疗各项运动损伤中,中医药在急性救治、促进康复方面有独特的作用。

  奥运会比赛中容易出现的骨科疾病主要包括各种关节扭伤、肌肉拉伤、肌腱韧带损伤、骨折、挫伤等,这些损伤多发生于篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中,主要原因是关节的准备活动未充分做好、跑跳时用力过猛、落地的姿势不当等。

  运动中最容易受伤的是关节,膝关节软组织损伤是常见也是难根治的运动损伤之一。膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,再加上周围的肌肉和肌腱,共同协作方可维持膝关节的稳定性。膝关节软组织损伤多以各种关节韧带损伤为主,还伴有半月板损伤和膝后腘窝囊肿,如损伤为复合性则临床体征较复杂,膝关节软组织损伤后,由于创伤性滑囊炎滑膜炎常导致关节腔积液,造成患者关节肿大疼痛,行走不便,下蹲困难,导致运动员无法完成比赛。

  针对容易出现的损伤,专业人士介绍,损伤程度较轻的损伤,24小时内在痛点敷上冰块或冷毛巾,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,同时能起到止痛的作用,切忌立即搓揉及热敷。治疗方面采用中医手法复位,同时在局部辅以理疗、封闭、外敷活血化瘀中药,以促进患处的愈合。若症状较重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者可以对患处进行夹板固定,若骨折范围较大,且复位不良,则需要进一步的手术治疗。

  专业人士介绍,中医除了促进运动损伤后的康复外,按摩和推拿还可以促进血液循环,缓解运动员的酸痛感,同时调节人体的经络和气血,起到降低血压、宁神静气、助眠的作用。运动员上场前经过按摩可以预防肌肉拉伤,比赛后的按摩更能解除疲劳、促进身体恢复。尤其是比赛中的拉伤或是抽筋,按摩和针灸的效果就十分显著。

以上是中医药防治运动损伤有特色的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:中医药防治运动损伤有特色
本文地址:https://ys.aniys.com/s16810.html
0大家对 中医药防治运动损伤有特色 的评论

热门经验

「中医」相关内容

「运动损伤」相关内容

「运动」相关内容

「健康」相关内容

热门标签