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姜米茶 天然阿司匹林 :不仅增强体质还防感冒,我几乎每天都要喝

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本文简介:天冷人们的抵抗力下降,那冬天的水就不只要有驱寒的效果了,还得要有提高人体抵抗力的作用,所以生姜就是冬天泡水喝的首选。姜可以驱寒暖身,减轻身体冰凉的症状,促进血液的流通,防治感冒。每到冬天,我就会准备一些姜米茶,早上泡一杯,满满的大米和姜的香味。“天然阿司匹林”被发现,增强体质防感冒,我家每天都要喝。姜米茶做法很简单,炒一锅密封保存,可以喝很久。下面分享一下制作过程,如果有喜欢的小伙伴可以试着做一下。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。


4.炒一会后,放入大米。


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5.全程一直小火炒干,炒黄就可以关火出锅。 米要炒到发黄


姜米茶 天然阿司匹林 :不仅增强体质还防感冒,我几乎每天都要喝

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