经常反胃酸,你还在不停吃这些东西
本文简介:现代人很多的不良饮食习惯导致胃产生了很多问题,基本上10个年轻人7个有胃病,胃病最常见的就是胃酸难忍,尤其是在吃一些不该吃的东西的时候,这时候就会后悔当初不该吃,但是为时已晚。茶和咖啡等饮料中的咖啡因含量较高,这也会导致食道下端的括约肌松弛,使食物更容易回流并引发“胃灼热”。容易出现“胃灼热”症状的人应少喝茶和咖啡以及其他含咖啡因的饮料。除了咖啡因的作用外,巧克力还可以引起肠内细胞释放大量的血清素,这会使食管下端的括约肌更加松弛,胃酸更容易回流。但是,大蒜素
巧克力
除了咖啡因的作用外,巧克力还可以引起肠内细胞释放大量的血清素,这会使食管下端的括约肌更加松弛,胃酸更容易回流。
大蒜
大蒜中含有大蒜素。 空腹吃大蒜或摄入过多大蒜会强烈刺激胃粘膜和肠壁,引起胃酸反流。
但是,大蒜素可以抑制幽门螺杆菌,切成薄片并暴露在空气中几分钟后,吃几片可以有效预防胃癌。
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