风油精养生：男性睡前滴一点风油精在肚脐上，好处如此多！后悔没早点知道

本文简介：风油精大家都不陌生，不过大部分人对于风油精的认识都只局限在风油精能够提神上，其实风油精的作用非常多，它不仅可以提神，还可以拿来养生！男性睡觉前滴两滴风油精在肚脐处，坚持一段时间，身体可以收获不少惊喜的变化。有便秘困扰的人，睡前滴些风油精在腹部，便秘的现象能够得倒缓解。风油精有杀菌的作用，把风油精滴在脚上，可以改善脚气，缓解脚臭和脚汗多的情况。男性睡觉前滴两滴风油精，坚持一段时间，身体会出现不少好的转变，但是也要注意，风油精对皮肤是有一定刺激的，若你是皮肤较为敏感，属于容易过敏的体质的人，那就尽量不要使用风

男性没有月经的困扰，对于寒凉的食物不怎么忌口，但是男性身体再好，寒凉的食物吃多了，体内的湿气和寒气也会变重。若你舌苔厚白、大便不成形，大便容易粘马桶等情况时，说明你体内的寒气和湿气已经比较重了。睡觉前用风油精滴肚脐，可以刺激腹部，促进内脏周围的血液流通，能起到去除体内寒气和湿气的作用。体内湿气重和寒气重的男性，坚持滴上一段时间，湿寒之气重的情况可以得倒很好的缓解。

阳气不足是现在男性身上比较常见的情况，有不少男性在平日生活中，会经常吃寒凉的食物、熬夜、久坐等，这些生活习惯都是比较伤阳气的，经常做会造成阳气不足。腹部的经络比较多，睡觉前滴些风油精在肚脐上，可以疏通体内的多条经络，活络经脉，这样可以促进阳气的生发，坚持一段时间，阳气可以慢慢的提升，阳气不足的情况会有所改善。

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