注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了

本文简介：很多人发现自己一觉醒来，总感觉嘴巴里又苦、又臭，唾液也变得很粘稠、拉丝，那种味道非常浓刷牙都不管用。早晨睡醒后对着伴侣都不敢大口呼吸，生怕被对方嫌弃。早晨起床后口臭、发苦对大部分人来说不是太大的问题，可能是前一晚吃了太多大蒜、海鲜这种腥臭的食物，或者喝酒太多嘴里遗留的酒气。也有可能是因为过度的劳累引起的，但有几种情况，就有可能是疾病的征兆了。通常由于饮食过量、营养物质超出身体的需要，积滞在体内。

     很多人发现自己一觉醒来，总感觉嘴巴里又苦、又臭，唾液也变得很粘稠、拉丝，那种味道非常浓刷牙都不管用。早晨睡醒后对着伴侣都不敢大口呼吸，生怕被对方嫌弃。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

    早晨起床后口臭、发苦对大部分人来说不是太大的问题，可能是前一晚吃了太多大蒜、海鲜这种腥臭的食物，或者喝酒太多嘴里遗留的酒气。也有可能是因为过度的劳累引起的，但有几种情况，就有可能是疾病的征兆了。今天爆炸营养课堂的营养师，就具体跟大家分析一下。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

一、早上嘴里又苦又臭：可能是饮食过量

1、很多人早晨的口气来自舌苔，正常的舌头应该是红活润泽的，如果看到舌体发红，舌苔增厚，质地粘腻，颜色发黄，说明体内湿热积滞。通常由于饮食过量、营养物质超出身体的需要，积滞在体内。

2、除了这些症状，还会感觉口气加重，身体沉重乏力，口苦咽干，口舌生疮，大便恶臭，或者大便秘结，甚至脸上也开始冒油、爆痘。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

二、早上嘴里又苦又臭：肝部疾病的表现

1、肝炎、肝病、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。如果兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现需要警惕。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

三、早上嘴里又苦又臭：口腔炎症

1、牙龈炎、牙龈出血、打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，也是引起口苦的常见原因。口腔有炎症最突出的表现就是早上刷牙时经常出现牙龈出血。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

2、建议要多注意口腔卫生，多漱口、多刷牙，平时还应定期洗牙，若有口腔疾病， 应及时前往牙科进行诊治。

四、早上嘴里又苦又臭：有些慢性病的征兆

1、早上起床后嘴巴苦还有可能是某些慢性疾病的征兆，比如患有糖尿病的人就会经常感觉口苦。还有一个需要注意的是，患有癌症的人也会经常感觉嘴巴发苦。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】

2、对于大多数身体健康的人来说，预防和缓解口苦的症状，最重要的是养成良好的生活习惯，不要抽烟、不要酗酒，记得经常刷牙，这样做才可以有效缓解口苦、口臭的症状。【注意这四种问题，早上起床后嘴里又苦又臭 就没有了】