当前位置:阿力养生网 >饮食养生 > 饮食健康 > 鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

导读:"" 栏目下【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】一文 是由 易垂贞 编辑整理及最后更新, 约 2287 个文字, 预计需要6分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "活血化瘀" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿力养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:血瘀是一种大家很关心的病症,有些人日常会用些有活血化瘀功效的药食来养生保健。但是专家告诉我们,血瘀也有程度的区分,如果不知道自己的血瘀程度而随便用药,有可能出现药重病轻或药轻病重的情况。血瘀如何区分程度?血瘀既是一种病理产物,也是一种致病因素,比如糖尿病就与血瘀有关。有的人先天体内就有它,而有的人是后天生病以后才出现它的。随即她找到夏主任进行调理,现在已经恢复得很好了。夏主任告诉我们,糖尿病、乳腺癌、伤口不愈合,这些问题看似没有关联,但都是气血凝滞所致,所以它们其实都和血瘀有关。

【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节


一、血瘀


血瘀是一种大家很关心的病症,有些人日常会用些有活血化瘀功效的药食来养生保健。但是专家告诉我们,血瘀也有程度的区分,如果不知道自己的血瘀程度而随便用药,有可能出现药重病轻或药轻病重的情况。血瘀如何区分程度?常见的活血药适用于哪种程度的血瘀呢?【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


1、血瘀有程度之分


血瘀既是一种病理产物,也是一种致病因素,比如糖尿病就与血瘀有关。有的人先天体内就有它,而有的人是后天生病以后才出现它的。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


病例:朱姐,在两年前做了乳腺手术,因为自己是糖尿病患者,血糖控制得不理想,居然出现了伤口不愈合的情况。随即她找到夏主任进行调理,现在已经恢复得很好了。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】



夏主任告诉我们,糖尿病、乳腺癌、伤口不愈合,这些问题看似没有关联,但都是气血凝滞所致,所以它们其实都和血瘀有关。


血瘀也有程度的区分,如果不知道自己的血瘀程度而随便用药,有可能出现药重病轻或药轻病重的情况。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


2、判断血瘀看舌头


很多指标都可以反映血瘀程度,对普通人而言最直观的方法就是看舌头。通过观察舌头的颜色、舌上瘀点以及舌下络脉都可以判断血瘀的轻中重。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


①看舌色


健康的舌色应该是淡红色,轻度的血瘀表现出来的舌色是轻微的暗红色,中度血瘀变得更暗,而重度血瘀则变为青紫色。


②看瘀点或瘀斑【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


轻度的血瘀在舌头上能看见瘀点,中度的血瘀舌边上会有瘀斑,而重度血瘀的瘀斑不仅出现在舌边,整个舌头都会出现不同范围的瘀斑。




③看舌下络脉【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


健康的舌下络脉是淡蓝色,长度不超过舌头的五分之三,小于2.7毫米。



轻度血瘀舌下络脉超过五分之三,轻微变粗;中度血瘀舌下络脉接近五分之四,变粗;中度血瘀超过五分之四,严重变粗,有分叉。




满足上述情况的其中一项,就说明我们体内有血瘀,如果几项都满足,说明血瘀很严重。


那么血瘀怎么才能化掉呢?专家有一个“祖传”的办法——一枚特殊的鸡蛋。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


3、祖传宝贝化血瘀



(一)、当归蛋


鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

这个鸡蛋看似普通,实际上对改善血瘀有很好的效果。夏教授从十几岁开始就坚持吃这种鸡蛋,对预防血瘀引起的结节、乳腺类疾病有很好的疗效。到底这枚蛋是如何制作的呢?【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


药材


当归15克、香附10克、鸡蛋2个


当归有活血化瘀、调经理气的作用;香附有疏肝行气的作用,它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】



做法


首先把当归、香附、带壳的鸡蛋洗干净,然后加入适量水,大火烧开后煮10分钟。待鸡蛋熟了后,把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟,晾凉后即可食用。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】



血瘀较重的人,可以将汤汁一起喝掉,一个月吃两次;血瘀较轻的人一个月吃一次即可,这对改善血瘀状态十分有效。如果有痛经症状的朋友,可以在月经前吃上一个,对预防痛经、月经不调都有好处。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


不光如此,一些轻度的乳房疼痛、乳房增生患者,也可以吃上一个,坚持下来就能缓解疼痛。


【专家提醒】有出血症状的患者谨慎使用。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


当归被称为“妇科圣药“,有很好的养血和血功效。夏主任告诉我们,女性的血瘀以气滞血瘀为主,可以通过吃当归蛋调养。而老年男性的血瘀以气虚血瘀为主,应该用补血汤来防治。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


(二)、补血汤


鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

【药材】当归15克、黄芪30克


【做法】用凉水浸泡15分钟,大火烧开,煮10分钟,转小火慢炖20分钟【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】



男性老年人容易气虚血瘀,用这两种药合在一起,就有益气活血、养血的作用。 夏季容易口干时可以少吃一两次,冬天使用的频率可以高一些。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


除了专家所介绍的活血化瘀药,我们日常生活中也用过一些活血理气的药材泡水喝,这些药材到底对应哪种程度的血瘀呢?


轻度血瘀:和血化瘀【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】


当归、荷叶、玫瑰花、山楂


中度血瘀:活血化瘀


桃仁、红花、丹参、三七


重度血瘀:破血逐瘀


虫药(地龙、水蛭)、当归尾【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】



(三)、御用圣药


鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

最后专家给大家介绍了一个武则天御用的活血药——益母草,它不仅能活血化瘀,还能美容养颜,关键是只要一块钱就能买到。



鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节

随着年龄增大,气血运行缓慢,皮肤得不到血液的滋养,脸色就容易发暗、皮肤也会变得粗糙。而通过活血化瘀,能改善血液循环,面色也就会红润一些,斑也会少一些。【鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节】

以上是鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节
本文地址:https://ys.aniys.com/s152277.html
0大家对 鸡蛋配这些中药食材,活血化瘀防结节 的评论

热门经验

「活血化瘀」相关内容

「中药」相关内容

「血瘀」相关内容

「中医」相关内容

热门标签