6月有哪些应季的水果?这些水果6月吃最健康

本文简介：    6月份马上就要到了，每个月份都有相对应的应季的水果，而四月逐渐过去了，五月即将到来，那么五月有哪些应季的水果呢?别着急，三顶养生网马上来为大家介绍5月的应季水果。荔枝中含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质，可以帮助机体提高免疫力和抗病能力，食用可以减少生病。中医上认为，樱桃的性质温热，具有补中益气、祛风除湿的作用，适合患有风湿的人群食用。菠萝中含有丰富的维生素成分，可以滋润肌肤、美容养颜、抗氧化。

　　1、消食开胃

　　菠萝味酸，并且含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，食用有消食开胃的功效，还能预防便秘。

　　2、美容养颜

　　菠萝中含有丰富的维生素成分，可以滋润肌肤、美容养颜、抗氧化。

　　3、生津止渴

　　菠萝中的水分含量极高，可以帮助人体补充水分，有生津、止渴、利尿的作用。