气大伤身 伤肝 伤心 伤胃,消气常按五个“阀门”
本文简介:气大伤身伤肝伤心伤胃,消气常按五个“阀门”现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。可我们明明知道“气大伤身”,但遇到不愉快时还是控制不住自己。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤!人的精神、心理活动与肝脏功能有着密切的关系。此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。当生气感到胃
【气大伤身 伤肝 伤心 伤胃】
这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首,位于足底,在脚掌的前1/3、屈脚趾时的凹陷处。生气时,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。
5、情绪激动——按头顶
如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。
【气大伤身 伤肝 伤心 伤胃】
头顶有一个重要穴位即百会穴,在头顶正中线与两耳尖连线的交点处,用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑
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