神奇呀，只要绑一绑腿，多种慢性病病不药而愈，为什么？

本文简介：因为通过绑腿 ，能够矫正长短腿，使歪斜的骨盆腔恢复水平，骨盆水平了脊柱自然随着矫正，由脊柱弯曲引起的病痛以及脊髓神经被压

三、腰椎调节

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把腿绑好以后，臀部抬起来，在腰部下面垫个8公分的垫子．可能帮助腰椎恢复生理弯度，但开始不要太久，原则上第一周每次垫３分钟.过了一星期以后你觉得腰不那么酸痛了可再加１分钟。每次4 分钟做一个礼拜后，再以5 分钟做一个礼拜。如此每周加1 分钟，到8 周时约可增加到12 分钟，以后就不要再增加了。枕头垫好后，注意一个重点，身体躺好后，脚端及胸部端可要用点力撑着，而腰部垫枕头处不要用力。

四、蜷跪法

双腿并拢，跪坐姿势，腿长的膝部往后移动3 至5cm ，腿长之臀部坐于腿短足部的外侧，身体往腿长侧后旋转，而膝和臀部保持原有姿势。（图例左腿较长）