五味子的药膳做法有哪些,不用担心不会做了
本文简介:五味子是一种常见的中药,也是药膳中比较常用的一种药材,对人体有着诸多的好处,因此也备受大众的喜爱,尤其是其补肝肾,润五脏的功效,更是备受部分人的推崇,于是,生活中出现了形形色色的五味子药膳,今天就给大家整理几种。 五味子桂圆粥 材料:五味子、桂圆、大米、蜂蜜 做法: 1、将大
五味子是一种常见的中药,也是药膳中比较常用的一种药材,对人体有着诸多的好处,因此也备受大众的喜爱,尤其是其补肝肾,润五脏的功效,更是备受部分人的推崇,于是,生活中出现了形形色色的五味子药膳,今天就给大家整理几种。
五味子桂圆粥材料:五味子、桂圆、大米、蜂蜜
做法:
1、将大米洗净,桂圆去皮去核,五味子洗净后备用;
2、将大米放入锅内,加适量清水,然后放入桂圆、五味子,大火煮开后转小火煮至软烂,加入适量蜂蜜即可。
功效:健脾益智,补脾安神。
五味子川芎牛肉汤材料:牛肉、五味子、当归、川芎、盐、姜、葱白、黄酒
做法:
1、将牛肉洗净后放入锅中,加适量清水,放入姜片,一同煮开后,捞出牛肉备用;
2、川芎、五味子、当归清洗干净后,用稀布包裹绑紧放一边备用;
3、将牛肉和药包放进锅中,加适量清水煮沸,烹入黄酒,转小火煲50分钟;
4、将小火转为大火后,加入葱白,煮5分钟后,加盐调味即可。
功效:活血行气,祛风止痛,润泽肌肤。
五味子枸杞茶材料:五味子、枸杞、冰糖
做法:将五味子、枸杞放进杯内加入少量热水冲洗,将洗过茶材的水倒掉,保留茶材,然后加入冰糖,倒入开水闷泡5分钟后即可饮用
功效:补肾益精,清肝明目。
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