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在炎热的三伏天,宝妈们如何帮助宝宝健康的度过

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本文简介:三伏天是夏季气温最高的一段时间,由于空气潮湿闷热,很多宝宝也会出现不同程度的饮食不振的症状,那么在三伏天,宝妈们在照顾宝宝的时候需要注意哪些方面呢? 如何在三伏天在饮食上照顾好宝宝   由于气温过高,宝宝的食欲也会有所下降,在给宝宝添加辅食的时候,尽量以清淡易消化的饮食为主,可以适量

宝妈们如何帮助宝宝健康的度过三伏天

  三伏天是夏季气温最高的一段时间,由于空气潮湿闷热,很多宝宝也会出现不同程度的饮食不振的症状,那么在三伏天,宝妈们在照顾宝宝的时候需要注意哪些方面呢?

如何在三伏天在饮食上照顾好宝宝

宝妈们如何帮助宝宝健康的度过三伏天

  由于气温过高,宝宝的食欲也会有所下降,在给宝宝添加辅食的时候,尽量以清淡易消化的饮食为主,可以适量的进补一下鱼肉、蛋类等高蛋白的营养物质。

  给宝宝的辅食尽量以粥为主,不仅对胃肠道有很好的滋补作用,也有利于食物的消化吸收。

  要避免宝宝食用凉的食物,以免引起胃肠道不适。

如何在生活中照顾好三伏天里的宝宝

宝妈们如何帮助宝宝健康的度过三伏天

  可以给宝宝穿一些宽松、透气性比较的好的棉质衣物。在空调屋内,尽量穿长袖衣物遮盖一些身体的关节部位,避免受到凉气的侵害。

  避免空调冷风直接吹到宝宝身上,空调温度一般要设置在26-28度之间,避免空调温度设置过低,造成宝宝风寒感冒。

如何在户外照顾好三伏天里的宝宝

宝妈们如何帮助宝宝健康的度过三伏天

  由于天气过于炎热,要尽量避免带着宝宝出门。

  如果必须出门,就尽量避免高温时间段出门,要给宝宝佩戴合适的遮阳衣物,避免阳光照射到宝宝娇嫩的肌肤上,造成皮肤伤害。

  还有带上足够的水分,避免在炎热的环境下出现脱水的现象。

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