亚健康就是病 跟中医治未病不同
本文简介:在我国,有一个很火的词叫做“亚健康”。近日,国内有专家提出,一直以来,不管中医西医,正规的医学界都没有亚健康这个说法。没有完全健康的人这一概念在主流学界反响甚少。在医学界,正规的学术文献和正规的宣传上是不会提亚健康的。根据世卫组织对健康的定义——“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态”,几乎没有一个人
在我国,有一个很火的词叫做“亚健康”。近日,国内有专家提出,一直以来,不管中医西医,正规的医学界都没有亚健康这个说法。
没有完全健康的人
这一概念在主流学界反响甚少。
在医学界,正规的学术文献和正规的宣传上是不会提亚健康的。
根据世卫组织对健康的定义——“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态”,几乎没有一个人可以称为“完全健康状态”。健康如同数学上的“极限”,人类个体只可无限趋近,却无法达到绝对健康值。所以,在医学实践中,只要身心各项指标正常的人,就被认为是健康人。如果被检查出病症,则被认为进入了疾病状态。
亚健康根本无法诊断,难道轻的病就不是病了?
是中国人的“发明”
上世纪80年代,前苏联学者N·布赫曼提出在疾病与健康之间存在一种“第三状态”。他认为,生活中有许多人存在着一种似健康非健康、似病非病的中间状态。
到90年代中期,青岛中医教授王育学受此启发,提出“亚健康”概念,随着十几年的宣传,亚健康深入人心,妇孺皆知。
亚健康的概念更多是贩卖保健品的商家刻意营造宣传出来的。亚健康的厉害之处在于,它描述的所有症状几乎每个人都有,把有这些症状的人从正常人群中划分了出来,告诉你这是亚健康,如果不理不睬的话可能会导致吓人的后果,在这种“威逼”后,告诉你重视得早就能治好,这是利诱。反正保健品也不是药,那些症状又如此模糊,即使吃下后没疗效,顾客也难拿商家如何。
亚健康就是病
第三状态”已被美国疾控中心正式命名为CFS(慢性疲劳综合征),有国际统一标准,是一种真正的病症,在人群中发病率为0.1%左右。“亚健康”没有任何标准,据说有70%的人具备此特征。
在所谓“亚健康”概念中,包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、失眠多梦、健忘、头晕等。在中医看来,有些是人体的自我保护机制,比如,人老了,眼睛就会远视,这是因为老人反应变慢,东西离得远,就能远离一些未知的危险。
大部分亚健康“患者”属于“已病”状态。如果一直感到疲劳不舒服,其实说明生活方式不正确,或者是已经处于疾病的状态了,比如肝病就会造成疲劳。此外,还有很多人患有焦虑、抑郁而不自知,都把其归位亚健康,这是错误的。
与治未病相去甚远
很多人都认为亚健康源于中医,与治未病是一个概念。
通俗说来,治未病是使人不生病,生小病,或使病情不恶化,康复过程中不复发,就像消防栓,是防火不是灭火。与亚健康根本不是一个概念。治未病更看重的是根据不同人,不同体质,不同症状来调理治疗,与亚健康泛泛而谈,什么都包容相去甚远。
因此,身体若出现了不适,应该去就诊治疗或者改变生活方式,而不是继续拿着亚健康的概念自己忽悠自己。
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