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小便清长肾阳虚 小便短黄多湿热 小便带血多结石

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本文简介:中医认为,小便的排泄,直接由膀胱所主,但与肾的气化、脾的转输、肺的宣降等有密切关系。机体内部津液的盈亏亦可影响于尿液的多少。健康人在一般情况下,排尿次数、尿量,可受饮水、温度、出汗、年龄等因素的影响而略有不同。受疾病的影响,机体的津液营血不足,气化功能失常,水饮停留等,小便的颜色也会出现异常情况,由此反映一定的健康问题,特别是清晨的第一泡尿。小便清长:肾阳虚有些人小便的时候会感觉特别特别久,感觉尿

中医认为,小便的排泄,直接由膀胱所主,但与肾的气化、脾的转输、肺的宣降等有密切关系。机体内部津液的盈亏亦可影响于尿液的多少。

健康人在一般情况下,排尿次数、尿量,可受饮水、温度、出汗、年龄等因素的影响而略有不同。受疾病的影响,机体的津液营血不足,气化功能失常,水饮停留等,小便的颜色也会出现异常情况,由此反映一定的健康问题,特别是清晨的第一泡尿。

小便清长:肾阳虚

有些人小便的时候会感觉特别特别久,感觉尿多,而小便的颜色也像自来水一样没有什么颜色,这就是中医所说的小便清长了,一般都是肾阳虚的人多会出现的情况。而当小便依旧清白而量减少的时候,这时候也多会出现水肿的情况,需要引起注意,因为有可能是肾病的后期。而有些人天生虚寒体质也会出现小便清长,可以据此加以调理。

常见不适:腰膝酸软、小便频数、夜尿多、浮肿、怕冷肢寒、无力、面色白、头目眩晕等。

中医调理:肾气之盛衰,乃系于人类的衰老与延年,故采用积极的养肾补肾方法,是十分重要的。

1、节欲养肾:肾藏精,“夫精者,身之木也”。养肾必须养精,养精必须节欲。劳伤房室太过,则肾精外泄;起居房事有节,则精气盈满,却病延年。如何节欲,其方法甚多,诸如修身养性,归气纳肾,实行晚婚晚育,节制房事等。其中留要的是做到“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。”

2.气功养肾:“呼吸精气,独立守神”,如漱津咽唾法、兜肾囊法、睡前闭息法等,用之调节脏腑气血,保养肾气。 

小便短黄:湿热为多

正常人的小便大多是会有点淡黄色,但是当热邪熏蒸津液,出现实热时就会出现小便泛黄,而呕吐、泄泻、大汗出后伤及津液,体液不足就出现小便短少。在临床上多见于急性泌尿道感染、中暑、霍乱及各种热性病的后期等。因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,湿久留不除而化热,湿热的情况居多,而小便发黄兼有目黄、体黄者为黄疸,需要加以鉴别。

常见不适:发热、身热不扬、头痛而重、身重而痛、小便多频痛急、口苦、舌质红、舌苔黄腻。

中医调理:必须力戒烟酒烟,烟草为辛热秽浊之物,易于生热助湿,出现呕恶、咳嗽、吐痰等。酒性热而质湿,《本草衍义补遗》说它“湿中发热近于相火”,堪称湿热之最。所以饮酒无度,必助阳热、生痰湿,酿成湿热。嗜烟好酒,可以积热生湿,是导致湿热体质的重要成因,必须力戒烟酒。湿热体质以湿热内蕴为主要特征,不要长期熬夜,或过度疲劳。要保持两便通畅,防止湿热郁聚;注意个人卫生,预防皮肤病变。还要疏肝利胆。

小便带血:结石为多

小便带血称为血尿,尿液呈红色并不一定都是血尿,有些药物和食物也有可能导致尿液变红。但一般情况下,如果发现尿液发红或者呈茶色,就应该警惕血尿的可能。因为热邪偏盛,湿热蕴蒸膀胱,或因尿道结石、异物等损伤尿道而发生血尿。但是如果血尿色鲜不痛,可能为肿瘤引起,因为一般结石性的血尿都会伴有疼痛。

居家调理:如果是结石性的小便带血,除了要注意日常饮食之外,还要多喝水,中药方面白茅根有很好的凉血止血、清热解毒作用,可以有效减少血尿的发生。而如果是无痛或者微痛的血尿,那就要及时到中医院检查,排除肿瘤的可能性。

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